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Presenciales grupales u online personalizados. Todos los planes online personalizados permiten sumar el add-on de monitoreo semanal.
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online
30 rutinas mensuales
$30/mes
Recibe 30 rutinas nuevas cada mes mientras tu suscripción esté activa.
- 30 rutinas por mes
- Renovación automática mensual
- Acceso mientras la suscripción esté activa
- Cancela cuando quieras
- Cada rutina por 1$
online
Rutinas personalizadas
$125/mes
Programa online bisemanal ajustado a tus objetivos.
- 5 rutinas por bloque
- Evaluación bisemanal
- Ajustes cada 2 semanas
- Entrega en 24–48 h
Add-on: Monitoreo semanal · +$35/mes
Empezar online Consultaronline
Rutinas + Guía nutricional
$185/mes
Entrenamiento y nutrición trabajando juntos.
- Rutinas personalizadas bisemanales
- Guía nutricional bisemanal
- Evaluación continua
- Entrega en 24–48 h
Add-on: Monitoreo semanal · +$35/mes
Empezar completo Consultarpresencial
Presencial · 3x semana
$185/mes
Rutinas grupales presenciales tres veces por semana.
- Entrenamiento grupal supervisado
- 3 sesiones por semana
- Acceso al espacio de entrenamiento
- Comunidad APES
presencial
Presencial · 5x semana
$205/mes
La intensidad completa. Cinco sesiones grupales semanales.
- 5 sesiones grupales por semana
- Máximo volumen de trabajo
- Progresión supervisada
- Comunidad APES
Entrega de rutinas personalizadas: 24–48 horas después de completar el formulario inicial y el pago. Los planes presenciales se activan inmediatamente tras el pago.